很多业主都遇到过这种情况：半夜起夜的时候，打开灯光的时候犹如太阳炸在眼前，刺眼的不得不站在原地等待眼睛适应。相信这种情况很多人都有遇到过，这是因为卧室的灯光软装设计的不够完善，设计合理的卧室灯光不仅可以照亮整个空间，也可以照亮每一个角落，不仅不刺眼而且会很漂亮。

灯光设计也是属于整体软装设计的范畴，下面，苏州软装设计品牌居上家居就给大家简单介绍一下灯光的设计技巧，希望对您有所帮助。

一、普通卧室

卧室里用于装饰的灯具有很多种，有壁灯、主灯、衣柜灯、梳妆台前灯以及床头灯。一般来说灯光有三种色调：白光、暖白光以及暖黄光，其中白光色调准，明亮干净。暖白光柔和一点，明度不太高，比较温馨。暖黄光偏暗适合做夜灯和辅助照明。

床头照明一般的用处都是用来阅读书籍和玩手机，所以需要一定的明亮度，但是对范围需要相对减少，因此多数会选择带有灯罩或者有一定指向性的暖黄灯或者暖白灯。如果光源是向下照射的话，最好光源覆盖面积是在床边，而不要覆盖半张床，高度的话一般距离地面90CM到1米左右就可以了，避免半夜开灯灯光直射眼睛。

当然也有的业主喜欢罩住半张床的筒灯，也不用担心，一些高级一点的筒灯可以减少眩晕感。如果卧室内有一部分门厅空间的话也可以选择筒灯。

有些卧室是带有书桌的，那么书桌的照明肯定就用来阅读和工作使用，就对灯光的显色性和明亮度有一定的要求，最好使用白光灯。

衣帽间的照明灯光最大的作用就是照清衣服的颜色，那么白光下的衣服颜色是最接近自然光的，所有不要一味的追求暖黄光的美感而忽略衣帽间照片的真正用途。一般衣帽间的主灯会选择白光灯，而柜体灯会选择暖黄灯用来辅助照明。

二、老人房

老人一般都不喜欢太过刺眼的灯光，老人房的主灯和辅助灯都需要比较柔和的设计。所以，主灯最好选择多头主灯，这种美观度很强但是明度不是很高，这样辅助性灯光就要加强，避免老人视物不明。辅助光源可以选择灯带，灯带具有一定的照明作用，起夜这种事情完全可以驾驭，卧室电视上方可以布置筒灯，散落光源明亮而不刺眼。另外，还可以设计智能灯，老人下床就可以感应到并亮灯，方便又美观

三、儿童房

因为孩子的眼睛比较脆弱，所以儿童房的主灯亮度不能太高，可以和老人房一样选择多头主灯。儿童房还可以选择一些装饰灯，用来充当夜灯也是可以的，一般选择暖黄灯，具有调节气氛的作用，而且也很美观。关于辅助性光源，光线一定要足够温和，给孩子安全感，一定要避开射灯，指向性太强的灯对孩子的眼睛有一定的危害性。

卧室的灯光软装设计说简单是真简单，一个主动就可以，说难也是真的很难，很多灯光设计好才能让一切变得方便而美观。